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2017-10-24から1日間の記事一覧

置き換えダイエットとは

食事を置き換えるというダイエットがあります。 ダイエットに食事制限はつきものですが、特に短期間で体重の減少を実感したい場合に置き換えダイエットをする人も少なくありません。 一般的に、ダイエットは食事改善と適度な運動の二本柱で成り立ちます。 け…

最先端のにきび治療

皮膚科などでは、にきびやにきびの痕跡を治療するためにレーザー治療を取り扱っています。 かつては、肌質によってはレーザーは火傷状の赤みができる等の欠点がありましたが、近年では安全性も増しています。 にきびやにきび跡のある部位に特殊なレーザー光…

ダイエット中の料理とたんぱく質不足

たんぱく質が不足しないように気をつけなければならないのが、ダイエット中の料理です。 ダイエットをしている人の中には、肉料理は一切食べないと言う極端なダイエット方法を実行している人もいます。 極端な方法は、危険なダイエット方法です。 たんぱく質…

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